Ça a un nom. Le désir obsessif d’avoir une nuit de sommeil parfaite… quitte à en perdre le sommeil s’appelle l’orthosomnie. Ironiquement, des appareils portables aussi sophistiqués que l’Apple Watch, qui détecte désormais des troubles comme l’apnée du sommeil, sont en cause.
Source : Décryptage | Quand la quête d’un sommeil parfait vous empêche de dormir